Projeto Fitness!!!
Olá meu amores, tudo bem com vocês??? Eu estou indo muito bem.
E hoje estou aqui para compartilhar com vocês uma dietinha básica que estou fazendo, que na verdade não é bem uma dieta, hahahaha.
Bom meninas eu estava ( e ainda estou porque não cheguei no meu objetivo ainda ) acima do peso, pois desde que minha bb linda nasceu a Gabrielly ( mais conhecida como Bibi, heheheheh ) não voltei ao peso que estava quando engravidei.
Eu estava tão chateada porque mesmo depois de 1 ano do nascimento da minha bb, não entrar nas minhas roupas é muito dolorido. Sendo assim decidi fazer uma dieta a minha maneira ( Dieta a Lá Morganna heheheh ) e vem dando super certo comigo meninas!!!
Na verdade não tem muito segredo não viu!! Eu só simplesmente diminui a quantidade de comida que vinha consumindo diariamente, e parei literalmente de jantar e como algo leve antes de dormir, e dessa forma simples já estou tendo resultado.
Gente em 1 mês e meio já eliminei 4 quilos dos 8 que pretendo enxugar, e agora vou compartilhar com todas vocês minha evolução semana à semana até chegar no meu objetivo combinado??? Quando comecei estava com 72,300 kl e hoje estou com 68 kl, e o meu objetivo é chegar ao 64kl. E para mim chegar até aqui já está sendo uma grande vitória, porque sou do tipo de pessoa que adora comer e amo doces. Então seguir um dieta totalmente restritiva não é para mim.
Por isso decidi emagrecer a minha maneira, e está dando super certo. E só para vocês saberem eu como doce viu ( que sou viciada por sinal ) e me dou o direito de jacar um dia na semana.
Então gente é isso se querem secar uns quilinhos, basta diminuir a quantidade da alimentação de vocês, e emagreçam comendo de tudo um pouco e sem segredo e fórmula milagrosa.
Na minha opinião o que engorda é a quantidade do que você come e não o que você come.
Agora é com vocês, se também precisam perder aqueles quilinhos extras, adaptem a dieta de vocês e me contem o resultado.
Beijinhos e até logo logo.
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